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如何克服演讲前紧张情绪4篇

时间:2023-09-19 13:48:02 公文范文 来源:网友投稿

如何克服演讲前紧张情绪你所需要具备的心态1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习,完全能够成为优秀的演讲者。下面是小编为大家整理的如何克服演讲前紧张情绪4篇,供大家参考。

如何克服演讲前紧张情绪4篇

如何克服演讲前紧张情绪篇1

  你所需要具备的心态

  1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习,完全能够成为优秀的演讲者。

  2. 要理解你的听众都希望你成功,他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

  3. 对自己没有信心或没有兴趣的演讲,如果能推掉就尽量推掉。

如何克服演讲前紧张情绪篇2

  演讲时你尽量要做到

  1.如果讲到一半忘了演讲词,不要紧张,直接跳到下面的题目,很可能根本没有人注意到你的失误。

  2.停顿不是问题,不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

  3.如果看听众的眼睛会让你紧张,那就看听众的头顶(听众不会发现的)。

  4. 眼睛直视听众,可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看,不要往上看,因为这会让你看起来不值得信任。

  5.如果看观众会让你感觉紧张,那么眼睛可以多看...

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